Fit durch Bewegung

12. November 2022

Rückenfit mit Kathy

Mit Rückenfit könnt ihr gezielt euren Rücken kräftigen und die stabilisierende Muskulatur stärken. Das beugt Rückenschmerzen vor und sorgt auch dafür, dass sich bestehende Schmerzen im Rücken verbessern. Kathy bietet immer sonntags um 10:00 Uhr in der Turnhalle der Schützenstr. Rückenfit an. 

Bei Interessen meldet Euch bitte bei Katrina unter info@tsg-hilden.de an.