Erlebnistanzen – Fit mit 55+ bei Katrina
Der Kurs Erlebnistanzen – Fit mit 55+ mit Katrina Posselt geht weiter nach den Herbstferien. In diesem Kurs gibt es Bewegung zur Musik ganz ohne Leistungsdruck gepaart mit Fitness für den Körper.
Was kann man hier erwarten:
- Tänzerisch fit bleiben: leichte Tanzschritte zur Mobilitätsförderung und Stärkung der Muskeln und Gelenke
- Tanzschritte als Gehirnjogging: Koordination, Rhythmus und neue Schrittfolgen aktivieren die grauen Zellen
- Tanzen macht glücklich: motivierende Melodien aus dem Bereich Pop Dance, Line Dance, Lateinamerikanische Tänze, 50er Jahre und mehr fördern die gute Laune
- Tanzen in Geselligkeit: Ein Partner*in wird hier nicht benötigt. In der Gruppe tanzen macht Spaß
- Tanzen für jedes Alter insbesondere im zweiten Frühling: Erlebnistanz ist für alle da, die sich gerne bewegen und fit bleiben wollen
Katrina bringt über 45 Jahre Tanzerfahrung mit – von Ballett über Stepptanz, Jazz, Karnevalstanz bi zu Standard- und Lateintanz. Sie stand regelmäßig in Tanzshows auf der Bühne und nahm an über 50 Latein-Formationsturnieren teil, zuletzt in der Regionalliga. Bis 2025 war sie aktiv in einer Akrobatik-Showtanzgruppe im Karneval mit bis zu 50 Auftritten jährlich.
Tanzen ist für sie nicht nur Bewegung – es ist Ausdruck, Energie und pure Lebensfreude!
Der Kurs Erlebnistanzen hat 8 Einheiten und startet am
Donnerstag, den 30. Oktober um 14 Uhr in der Turnhalle Furtwängler Str. neben dem Area 51 in Hilden.
Die Kurs Einheiten sind wie folgt:
30. Oktober, 6., 13., 20., 27. November, 4., 11. und 18. Dezember
Die Kursgebühr beträgt 45 Euro pro Person, (Schüler und Studenten 25 Euro pro Person).
Für Mitglieder der TSG ist die Teilnahme kostenlos.
Weitere Infos gibt es bei Katrina unter:
0173-2113109 oder 1.Vorsitzender@tsg-hilden.de