Erlebnistanzen – Fit mit 55+ mit Katrina
Der Kurs Erlebnistanzen – Fit mit 55+ mit Katrina Posselt geht weiter nach den Herbstferien. In diesem Kurs gibt es Bewegung zur Musik ganz ohne Leistungsdruck gepaart mit Fitness für den Körper.
Was kann man hier erwarten:
- Tänzerisch fit bleiben: leichte Tanzschritte zur Mobilitätsförderung und Stärkung der Muskeln und Gelenke
- Tanzschritte als Gehirnjogging: Koordination, Rhythmus und neue Schrittfolgen aktivieren die grauen Zellen
- Tanzen macht glücklich: motivierende Melodien aus dem Bereich Pop Dance, Line Dance, Lateinamerikanische Tänze, 50er Jahre und mehr fördern die gute Laune
- Tanzen in Geselligkeit: Ein Partner*in wird hier nicht benötigt. In der Gruppe tanzen macht Spaß
- Tanzen für jedes Alter insbesondere im zweiten Frühling: Erlebnistanz ist für alle da, die sich gerne bewegen und fit bleiben wollen
Katrina bringt über 45 Jahre Tanzerfahrung mit – von Ballett über Stepptanz, Jazz, Karnevalstanz bi zu Standard- und Lateintanz. Sie stand regelmäßig in Tanzshows auf der Bühne und nahm an über 50 Latein-Formationsturnieren teil, zuletzt in der Regionalliga. Bis 2025 war sie aktiv in einer Akrobatik-Showtanzgruppe im Karneval mit bis zu 50 Auftritten jährlich. Tanzen ist für sie nicht nur Bewegung – es ist Ausdruck, Energie und pure Lebensfreude!
Donnerstag, den 15.Januar 2026 um 14 Uhr in der Turnhalle Furtwängler Str. neben dem Area 51 in Hilden.
Die Kurs Einheiten sind wie folgt:
15., 22., 29.Januar.,
05.,19., 26. Februar,
5., 12. März
Die Kursgebühr beträgt 45 Euro pro Person, (Schüler und Studenten 25 Euro pro Person).
Für Mitglieder der TSG ist die Teilnahme kostenlos.
Weitere Infos gibt es bei Katrina unter:
0173-2113109 oder 1.Vorsitzender@tsg-hilden.de