Schnupperkurs „Fit in der Schwangerschaft“ bei der TSG Hilden 2022
Wir würden gerne einen Schnupperkurs für „Fit in der Schwangerschaft“ mit Kathy Martini starten. Mitmachen können alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche und komplikationslosem Schwangerschaftsverlauf. Zusammen mit anderen Schwangeren wird in Form eines Workouts der gesamte Körper mit Fokus auf dem Beckenboden und Rücken trainiert. Sport in der Schwangerschaft hat eine positive Wirkung auf die…